견과류에는 필수아미노산과 단백질이 풍부에 근육형성을 도와주고 튼튼하게 하는 효과가 있습니다 ^^ 하지만 지방이 포함되있어 다량 섭취는 안좋습니다 ^^
[무물보AI] 답변 로딩중...