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[질문] 변비가 심할때 어떻게해야되나요?

조회수 59 | 2009.07.28 | 문서번호: 9063138
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.28

매일화장실을가려고하셔야하구요물을버릇같이많이먹고,섬유소가풍부한음식인채소를많이드시고배를살살문질르고규칙적인운동을병행하면괜찮아지실꺼에요!

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