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[질문] 오래달리기잘하는방법(빨리하는방법)은ㅜㅜ?!

조회수 86 | 2007.09.27 | 문서번호: 906213
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

오래달리기는계속반복적인훈련으로심폐기능을향상시켜서오래달릴수있는능력을키우는것입니다!!음처음운동하시는분들은바퀴로따지지말고시간으로뛰세요~!

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