배드민턴 30분에 192칼로리를 소모하는 운동입니다.^^ 빠지긴 하지만, 배드민턴과 다른 유산소 운동을 함께 병행하시면 더 큰 효과를 얻으실 수 있습니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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