우유, 유제품, 콩류, 두부, 간, 닭고기, 쇠고기, 흰살생선, 계란 녹황색채소, 과일 쌀밥, 국수, 빵, 감자, 고구마, 면류 피할것:튀김음식 술,설탕 기름기많은것
당신은 어느 그룹입니까?