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[질문] 한끼식사배부르면서살안찌는게뭐가있을까요

조회수 37 | 2009.07.26 | 문서번호: 9047463
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

죽 만들어 드세요. 밥에 물 많이해서 아무것도 안넣고 쌀알이 으스러 질 정도로 죽을 만드신 후 드시면 배도 든든하고 살도 안 찝니다. 제 다이어트 방법이에요.

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