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[질문] 다이어트에효과적인운동은??

조회수 23 | 2009.07.26 | 문서번호: 9047348
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

빠른걸음 한시간식 하루에 한번정도만 꾸준히 하시면 한달에 3~4kg 정도 빠진데요 시간을 늘리면 더많이 빠지겠죠?

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