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[질문] 오늘당분을너무과하게섭취한거같아요ㅜ ㅜ어떻하죠

조회수 17 | 2009.07.26 | 문서번호: 9040198
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

오늘당분을많이섭취했다면운동량이나활동량을늘려주시고,앞으로간식은가급적자제하시고,물을하루8잔이상마시고,평소식사량도조금씩줄여주세요.기름진음식은삼가.

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