허벅지는 스트레칭을 해서 굳은 부위를 풀어주면 사이즈감소에는 효과가있습니다. 체중을 많이 감량할 생각이면 스트레칭만으론 안될 겁니다 다른운동병행하세요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?