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[질문] 무산소운동은머고유산소운동은머에요?

조회수 17 | 2009.07.25 | 문서번호: 9033103
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

유산소-몸안에많은양의산소를공급시킴으로써심장과폐기능향상과강한혈관조직갖게하는운동.수영,조깅등/무산소-산소가충분하지않은상태단시간운동팔굽혀펴기,역도

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