지식로그

[질문] 새벽1시에잠이들면깊은잠은몇시정도에드나요

조회수 38 | 2009.07.24 | 문서번호: 9019641

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

보통 취침을 한시간부터 1~1.5시간 후가 가장 깊은 잠이 드는 시간입니다. 따라서 보통 12시 정도에는 잠자리에 드시는게 좋습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.