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[질문] 몇시쯤에밥을먹어야살이빠지나요

조회수 31 | 2009.07.24 | 문서번호: 9015042
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

저녁은 잠들기전 6시간 이전으로는 드시지않는게좋습니다, 일찍주무신다면 6이후로 드시지않는게다이어트에도움이됩니다,생활습관에맞춰서시간을조정해보세용

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