세끼식사는 거르지마시고 주로 단백질이나 지방을 보충할 수 있는것들을 드셔주세요(고기나 빵같은 것들, 그렇다고 너무 치우쳐서는 안되구요)편식하지 마시구요
[무물보AI] 답변 로딩중...