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[질문] 어떻게걸어야다리살이많이빠져요?

조회수 187 | 2007.09.26 | 문서번호: 901022
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.26

밤에자기전에하늘자전거10분에서20분정도하시면효과가크구요..무엇보다좋은건 전체적인걷기운동(걷기와뛰기중간속도)하시면좋은결과있으실거에요^^

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