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[질문] 우유가다이어트에효과적인가요??

조회수 34 | 2009.07.23 | 문서번호: 9006010
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

식사전에우유한컵마시고식사하시면 음식의 전체 당지수를 떨어뜨려 체지방으로 전환되는걸 막아준다고 합니다.하지만저지방우유로드셔야다이어트에효과적이에요

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