[질문] 줄넘기 천개와 천사백개의 소모되는 칼로리 궁금함니다 살빼는데 걷기보다 나을까요?

60kg기준으로30분보통속도로줄넘기를할경우315kcal가소모됩니다따라서몸무게에따라칼로리가소모되는것은다릅니다^^;