지식로그

[질문] 몇분동안파워워킹을해야살이빠질까요??

조회수 14 | 2009.07.22 | 문서번호: 8990443
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

파워워키을 시작하기전 10분정도 간단히 몸을 풀고 10분은 가볍게 걷다가점점속도를 높이세요.일주일에3~4회이상50정도꾸준히하시면살이빠지실거에요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?