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[질문] 공부에집중이안되고딴생각만나네요 그리고 몸에맥아리가업네요

조회수 31 | 2009.07.22 | 문서번호: 8987747
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

운동, 스트레칭을 하여 긴장을 풀어주고, 천천히 크게 심호흡을 하세요. 그리고 목표를 항상 의식하세요. 집중력이 향상될거에요.힘내세요!

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