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삶은계란흰자칼로리 두부한모칼로리 닭가슴살칼라리알려주세용

[질문] 삶은계란흰자칼로리 두부한모칼로리 닭가슴살칼라리알려주세용

조회수 156 | 2009.07.22 | 문서번호: 8987101

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.22

계란삶은것한개의칼로리는79kcal이며,이중에흰자는16Kcal입니다두부1모(200g)는170kcal,닭가슴살칼로리는100g당175kcal에요^^기본권장1인분이200g이라고하네요

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