계란삶은것한개의칼로리는79kcal이며,이중에흰자는16Kcal입니다두부1모(200g)는170kcal,닭가슴살칼로리는100g당175kcal에요^^기본권장1인분이200g이라고하네요
당신은 어느 그룹입니까?