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[질문] 내일일찍일어나야되는데잠이너무너무안와요 어쩌면좋을까요ㅠㅠ

조회수 14 | 2009.07.21 | 문서번호: 8980878
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

몸도 마음도 편하게 만드는 것이 최고의 포인트.목욕을 하거나 향기,음악으로 뇌의 긴장을 풀고 옆으로 누워 몸을 동그랗게 말아 편한 자세를 취해보세요:)

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