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[질문] 다이어트에좋은식이요법좀알려주세요~

조회수 55 | 2009.07.21 | 문서번호: 8980491
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

식이요법을 생각하신다면 세끼 규칙적으로 잘 드시고, 밥상에 백미, 햄과 고기, 인스턴트식품 치우시고, 잡곡이나 현미에 김치, 콩,해조류, 생선으로 체우세요

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