다리를 쫙피고 앉아서 허리를 앞으로 굽혀주세요.딱붙게 이거하면 키도자라고 다리도 이쁘게된답니다.하늘자전거도 좋구요.스트레칭이나 요가도좋아요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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