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[질문] 6일동안우유만먹고살면5kg빠지겟죠?하루에줄넘기 3000개씩하고

조회수 34 | 2009.07.21 | 문서번호: 8976349
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

처음부터 너무 무리하시면 안 된다고 하네요 처음에는 한 500개 정도로 잡으시고 5일마다 조금씩 개수를 늘려가면서 하세요.천천히 빼시는게 중요해요!

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