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[질문] 34일동안47키로되는법(키157몸무게55)

조회수 54 | 2009.07.21 | 문서번호: 8975854
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

심하게비만이아니셔셔조금은힘들실꺼에요밥을반으로줄이시고줄넘기2~3시간정도돌리시고스트레칭은필수구요빨리걷기하세요^^;;근데너무무리하시면요요와용뉴뉴뉴

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