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[질문] 일키로는몇칼로린가요

조회수 21 | 2009.07.21 | 문서번호: 8975792
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

7000kcal를 소모시켜야 지방 0.9kg이 연소되요. 쉽게 말해서 매일 달리기 40분을 해서 350kcal를 소모시키면 20일이 지나야 0.9키로가 빠지십니다..^^

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