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[질문] 잠늦게자면 다음날피곤한데 안그러는법과 짧은시간에 깊은수면방법

조회수 91 | 2009.07.20 | 문서번호: 8968251
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.20

뒷목과얼굴을자극한다중지와약지로볼을부드럽게튕긴다이후중지를눈썹앞머리에놓고관자놀이까지눈가를따라원을그리며마사지하고관자놀이를아플정도로꾹꾹눌러준다

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