식사량조절을우선시하시고물을자주섭취해주세요가볍고적당한운동은필수!나트륨섭취량을좀제한해주세요그리고군것질은자주드시지마시고일주일에한두번정도만해요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?