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[질문] 댄스다이어트는몇분하는게좋은가요

조회수 27 | 2009.07.19 | 문서번호: 8949981
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.19

너누 무리하게 오래 하는 경우 역효과가 나므로 한시간 반 정도를 하며,지칠 경우 중간중간에 휴식을 두어 시행하는 것이 바람직합니다~

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