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[질문] 호박고구마 한끼식사로살안찌게먹을려면몇개정도먹어야되나요?

조회수 110 | 2009.07.18 | 문서번호: 8944951
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.18

고구마는 탄수화물이기 때문에 50g정도, 즉 손가락만한 크기 3개반정도 먹으시면 한끼식사로 충분할거같습니다. 야채랑 같이드세요. 탄수화물이니까요.

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