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[질문] 복식호흡하는것좀알켜주세염

조회수 52 | 2007.09.25 | 문서번호: 892801
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.25

코와입으로 동시에 숨을 들이마셔서 배가 나와야하고 자연스럽게 '스'하며 뱉는것입니다 몸을 45도로숙이시고입으로숨을들이시고천천히내뱉으면된다네요^^!

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