지식로그
뱃살허벅지살빼는간단한운동좀요

[질문] 뱃살허벅지살빼는간단한운동좀요

조회수 24 | 2009.07.17 | 문서번호: 8925698

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

뱃살-빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게/허벅지-반드시체중감량을위한식이조절을병행하면서걷기와스트레칭등규칙적운동이필수



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.