계란 149kcal 계란은 45g인데 흰자는 25~30g 흰자는 단백질이 대부분입니다. 따라서 25X4kcal=100kcal 살이 적게찌는거겠죠?^0^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...