[질문] 생리할때좋은음식이요간단하게먹을수있는식품같은거,,

생리하고 나신 후에 철분하고 칼슘이 많이 포함된 음식을 드세요.그래야 혈액에서 빠진 철분과 칼슘을 채우니까요! 미역, 다시마, 부추죽, 연근, 단호박 등이요!