운동말고는음식조절방법이 있습니다. 정해진시간에식사를하고균형잡힌식단과영양소를골고루섭휘하시믄게좋습니다(미역,조개,등푸른생선,수육,잣,호두,마늘 권장)
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?