지식로그

[질문] 아돈아까우니까 하체 스트레칭말고 운동!

조회수 129 | 2007.09.25 | 문서번호: 889797
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.25

런닝머신이나 평지에서 약간 빠른 걸음으로 30분 걷거나 가볍게 뛰어 주는것이 좋습니다..유산소운동위주로 하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?