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[질문] 4일동안아무것도 안먹고운동하면최대몇kg까지뺄수잇쓸까요?

조회수 43 | 2009.07.15 | 문서번호: 8897628
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.15

태릉선수촌 운동선수들을 예로 들면 3일에 8kg 감량경우도 있습니다. 하지만 일반인은 거의 요요현상이 오니, 무리한 계획이빈다

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