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[질문] 하체살빼기에직바인무산소운동좀

조회수 40 | 2009.07.15 | 문서번호: 8896800
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.15

체지방을 연소 시키는 가장 확실한 유산소 운동은 걷기이구요, 무산소운동은 스트레칭이나 에어로빅, 요가등입니다.

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