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[질문] 자기전에윗몸일으키기하면뱃살빼는데도움이되나염?

조회수 42 | 2009.07.15 | 문서번호: 8896605
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.15

자기직전에하는운동은건강에좋은것은아니구요;;음..자기1시간전쯤이적당하다고봅니다;;너무자기직전에하면숙면을취하지못한다고하죠;;

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