[질문] 잠금방오게하는방법

엄지 발가락을 구부리는 등 간단한 발 운동을 해 주면 발이 따뜻해지면서 피가 아래로 내려가게 된다한 쪽 다리를 앞으로 뻗은 채 크게 원을 그리듯이 돌린다