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[질문] 팔과다리전체적으로 살빼는방법

조회수 43 | 2009.07.14 | 문서번호: 8881653
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

스트레칭이 가장좋고 런닝머신, 자전거구르기 운동기계 등이가장 전신운동에 좋습니다 . 제일간단한 운동으로는 줄넘기도 있답니다^^

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