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[질문] 일진이되려면어떡하나여??

조회수 155 | 2007.09.24 | 문서번호: 888143
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.24

우선달리기를하루에10바퀴씨돌구요그다음에근력을키워야힘이짱되겟죠...우선아령을하루에40개씩3셋트로하십시요이렇게3달이지나면팔에근육이생깁니다그럼애들이

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