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[질문] 종아리근육 푸는 방법 갈켜줘요

조회수 44 | 2009.07.14 | 문서번호: 8880378
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

손으로 마사지를 해주는게 가장 일반적인 방법입니다. 종아리쪽을 아파도 참고 꾹꾹 눌러주시구요. 맥주병같은걸로 밀어주는 것도 좋은방법입니다.

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