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[질문] 혈액순환잘되는운동좀갈켜주세요

조회수 64 | 2009.07.14 | 문서번호: 8880223
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

유산소운동(자전거타기,달리기,빨리걷기)이좋습니다.그외반신욕,물구나무서기,생선류,은행,해조류,마늘,양파,청국장,잡곡밥섭취합니다.

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