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[질문] 살빼기좋은운동좀알려주세요

조회수 12 | 2009.07.14 | 문서번호: 8879067
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

걷기,줄넘기가 전체적인 살을빼는데 좋은 운동입니다 하지만 20분 이상해야 지방이 타기때문에 기본적으로 30분이상씩하시는게 좋을것같아요^^

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