지식로그
가슴살빼는방법

[질문] 가슴살빼는방법

조회수 188 | 2007.09.24 | 문서번호: 887002

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.24

줄넘기가효과적입니다.줄넘기를처음시작하는사람이라면하루에25분정도일주일에3회하는것이좋구요,2개월몸을단련시킨후시간을늘려30~45분정도씩해야무리가없어요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.