지식로그

[질문] 한달안에살최대한많이빼는방법?

조회수 14 | 2009.07.13 | 문서번호: 8868062
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

일정한식사량과(세끼다드시구요!)일정한규칙으로운동하셔야되요스케줄표작성하시구요아침-10분간단한스트레칭저녁식사후-40분달리기,줄넘기(100회)좋아요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?