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[질문] 남잔데 가슴살이너무많네요 어떻게뺄수있죠?또 가슴살이 청소년기이후론진짜안빠지나?

조회수 45 | 2009.07.13 | 문서번호: 8865828
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

줄넘기를분정도씩해주시고 팔굽혀펴기와벤치프레스아령운동,달리기 를병행하며운동하신다면가슴살의불필요한것들은빠지면서근육이만들어질겁니다

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