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[질문] 잠빨리오는방법

조회수 74 | 2007.09.24 | 문서번호: 886457
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.24

1.수면제를먹는다 2.우유를마신다(밤에마시는 우유는 수면역할을 합니다) 3.책을읽거나공부를해본다 4.와인을한잔마신다 5.피곤할정도로 운동을합니다.

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