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[질문] 다이어트할려고하는데하루다이어트기초칼로리가어떻게되나요??

조회수 13 | 2009.07.13 | 문서번호: 8864235

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

기본(다이어트X) 칼로리 섭취권장량은 2000칼로리입니다.하지만 다이어트할때는 생활하는데 최소한의 칼로리만 섭취하여 1200~1300칼로리가 적당하다고 합니다.


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