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[질문] 다이어트하기위한운동은몇시쯤하는게효과가좋은가요

조회수 17 | 2009.07.12 | 문서번호: 8849439
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

운동하기에 적당한 시간은 아침7시 아니면 저녁 8시쯤이구요 아침운동을 하실때에는 꼭 아침밥을 먹고 나서 하시면 좋습니다.

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